FELDENKRAIS®

Donnerstag • 19.30 – 20.30 Uhr
deutsch/english

Was ist FELDENKRAIS®?

Für Schauspielerinnen und Schauspieler ebenso wie für Tänzerinnen und Tänzer ist
der eigene Körper das wichtigste Ausdrucksmittel, das eigentliche Instrument
ihrer Kunst. Daher ist es für alle, die auf einer Bühne agieren von größter
Bedeutung, sich selbst und damit die eigenen körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten
tiefgreifend zu studieren sowie zu lernen, dem, was sie zu sagen haben,
Lebendigkeit, authentische Kraft und Unverwechselbarkeit zu verleihen.

Die FELDENKRAIS®-Methode ist dabei vieles. In erster Hinsicht ist es eine Methode um zu lernen wie man lernt. Die Beschäftigung mit der Methode führt, über Bewegung, dazu durch ganz persönliche Erfahrung und Erforschung das eigene Repertoire an Bewegungen aber auch Denkmustern zu erweitern.

Jede Stunde spiegelt einen Entwicklungsprozess wieder durch den wir alle gehen müssen um unser Tun zur Kunst zu entwickeln.

Für Menschen die mit Ihren Körper arbeiten liefert die FELDENKRAIS®- Methode:
– die Art persönliche und intime Verbindung zum eigenen Tun die Künstler suchen
– eine Praxis des Selbstgewahrseins die die Art über Bewegung, Krankheit und Alter zu denken revolutionieren wird
– mehr Gelassenheit, Klarheit sowohl im alltäglichen als auch im künstlerischen Handeln
– einen kleveren, kreativen und spielerischen Ansatz Lösungen für deine künstlerischen Fragestellungen zu finden

www.feldenkrais.de


Feldenkrais Method®

For Artist, Performer and Dancer the body is by means the tool to express on stage. The body is the part that moves and connects to the audience. Everyone acting should therefor know about the body, its movement and the expression of
emotion to understand deeply how to get in contact with your inner self to performe full of authenticity, inimitability and liveliness.

If you are looking for possibilities to move more gracefull or you find yourself in pain or experiencing frequent injuries the Feldenkrais Method offers a new perspective on learning and moving.
Through movement you go into a deep and personal exploration which is question and answer, doing and not doing, specific and totally open.
You learn to understand your creative processes and refine it by asking more profound questions.

Raise your craft to the level of art.

For performing artists, the Feldenkrais Method:

– will bring you the kind of intimate connection to yourself that all artists are looking for
– will bring you a self-awareness practice that will transform the way you think about warming up and preparing for performance
– will bring you more comfort, ease, and mastery in both your daily and artistic life
– will bring you a smart, creative, and fun way to figure out any artistic problem that you might face!

Uwe Jaschke TENZA schmiede Dresden Feldenkrais

Uwe Jaschke

FELDENKRAIS®- Practitioner, Martial Artist and movement enthusiast, exploring the fundamentals of movement and development.

www.somaticslab.org