NEUE freie Plätze!   Pilates mit Cindy Hammer Mittwoch • 19.00 – 20.00 Uhr deutsch/english Pilates ist eine Körperbewusstseinsmethode, die schonend verschiedene Muskelgruppen kräftigt, aufbaut und dehnt. Cindy Hammer praktiziert diese Bewegungsmethode seit mehreren Jahren als Teil ihres täglichen, tänzerischen…

NEU!   FELDENKRAIS® mit Uwe Jaschke Donnerstag • 19.30 – 20.30 Uhr deutsch/english Was ist FELDENKRAIS®? Für Schauspielerinnen und Schauspieler ebenso wie für Tänzerinnen und Tänzer ist der eigene Körper das wichtigste Ausdrucksmittel, das eigentliche Instrument ihrer Kunst. Daher ist es…

NEU! Wildly Alive mit Uwe Jaschke Donnerstag • 18.00 – 19.30 Uhr deutsch/english Ist dein Körper dir vertraut? Bewegst du dich bewusst und so wie du es dir erträumst? Welche Spiele spielst du um jung zu bleiben? Findest du deine…

NEU! GYROKINESIS® mit Josefine Wosahlo Intensivwochen Dienstag 12./19./26.09.und 03.10.2017 • 18:00-20:00Uhr deutsch/english GYROKINESIS® ist ein Körpertraining und Bewegungssystem, entwickelt von Juliu Horvath. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule als Zentrum unserer Körperstruktur wird in verschiedenen Übungen gefördert, die Muskeln und Gelenke durch rhythmische…